Transformación
Seré el cambio que quiero ver en el mundo.
Dejaré de esperar que los demás cambien para empezar a transformar aquello que depende de mí.
Mi filosofía · Los diez principios de una vida danzada
Una vida danzada no es una vida perfecta. Es una vida en la que decides no abandonarte.
Estos principios no son reglas impuestas desde fuera ni una nueva forma de exigirte hacerlo todo bien. Son compromisos personales para liderar tu vida con más conciencia, responsabilidad, coherencia y libertad.
Una orientación, no una exigencia
Elegir cómo vivir lo que llega
No se trata de controlar todo lo que sucede. Se trata de recordar que, incluso cuando la vida cambia sin preguntarte, todavía puedes aprender, adaptarte y decidir cómo quieres vivir lo que viene.
Responsabilidad
Asumiré la responsabilidad de mis decisiones sin caer en la culpa ni en el victimismo.
Aunque no haya elegido muchas de las situaciones que he vivido, siempre conservo el poder de decidir cómo respondo ante ellas y qué hago a partir de ahora.
Coherencia
Seré coherente entre la vida que deseo construir y las decisiones que tomo cada día.
No pediré una realidad nueva mientras continúo sosteniendo con mis actos aquello que quiero dejar atrás.
Aprendizaje
Buscaré el aprendizaje de cada experiencia y lo utilizaré para seguir avanzando.
No convertiré el dolor en una condena, sino en una oportunidad de conciencia, comprensión y evolución.
Autoelección
Me elegiré sin abandonarme para conservar el amor, la aprobación o la presencia de otra persona.
Cuidaré mis necesidades, mis límites y mi dignidad, incluso cuando hacerlo resulte incómodo.
Honestidad interior
Miraré mis heridas, mis patrones y mis sombras con honestidad y compasión.
No utilizaré la dureza para cambiarme ni la compasión para seguir evitando aquello que necesito transformar.
Integración
Honraré mi dolor sin permitir que se convierta en toda mi identidad.
Integraré lo vivido sin negarlo, olvidarlo ni quedarme atrapada en ello.
Acción
Convertiré lo que comprendo en decisiones y acciones concretas.
No confundiré saber más con haber cambiado.
Cuidado integral
Cuidaré mi cuerpo físico, mental, emocional, energético y espiritual como partes de una misma realidad.
No buscaré bienestar en una parte de mí mientras abandono las demás.
Adaptación consciente
Aceptar que la vida cambia también forma parte de vivirla.
Aprenderé nuevos pasos cuando cambie su ritmo, sin perderme dentro de lo que está ocurriendo.
Una vida danzada no es una vida sin dolor. Es una vida en la que decides no abandonarte.
Reconoces tu historia sin permitir que determine todo tu futuro. Asumes tu poder, aprendes de lo vivido y sigues avanzando con mayor conciencia y coherencia.
No tienes que aplicar los diez principios perfectamente. Solo necesitas reconocer cuál puede ayudarte a dar tu siguiente paso.
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